ЧТО ДАЁТ УКРЕПЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ?
Внутренняя опора - это твой внутренний стержень, она позволяет сохранять устойчивость в любых жизненных ситуациях.
👇8 основных признаков крепкой внутренней опоры и любви к себе.
✔️1. Человек с крепкой внутренней опорой больше не нуждается в одобрении других людей, он спокойно может говорить «нет», без страха обидеть кого-то
✔️2. Непоколебимая вера в себя, ощущение своей самоценности, позволение ошибаться
✔️3. При выстраивании внутренней опоры выпрямляется спина, пропадает сутулость, человек перестаёт сжиматься
✔️4. Отпадает зависимость от любых внешних «костылей» (сладкое, заедание стресса, курение и прочие вредные привычки)
👉Отпадает необходимость в созависимых отношениях
✔️5. Усиливается интуиция и контакт с телом.
Человек перестаёт зависеть от мнения и советов других. Твой «внутренний компас» настроен и ты доверяешь ему
✔️6. Стоп спасательство. Ты перестаёшь спасать всех и начинаешь ставить СЕБЯ на первое место без ухода в эгоизм
✔️7. Человек с крепкой внутренней опорой принимает обоих своих родителей со всеми их заморочками
✔️8. Если твоя Внутренняя опора крепкая, ты проживаешь «турбулентные» и стрессовые периоды, сохраняя внутреннее равновесие без паники.
Это топ результатов участников курса «Внутренняя опора»